Heldere donderdagavonden

Samen verbinden

Vanaf 11 april faciliteer ik elke maand een avond met eenvoudige (systemische) oefeningen. Aan elke avond zal een thema worden meegegeven wat dient als leidraad. Ik verhelder het thema en ervaringen kunnen worden gedeeld. Met de oefeningen ontstaat verdieping en kan het thema worden doorvoeld.

De heldere donderdagavond bijeenkomsten zijn van de lente tot in de herfst. De seizoenen doen dus mee, van ontluiken tot het weer verstillen. Het buiten zijn in de natuur zorgt voor veiligheid, het maakt je rustiger, krachtiger en vitaler. De grootsheid en eenvoud van de natuur zorgt dat inzichten gemakkelijker tot je komen en dieper indalen. De bomen, de dieren, het weer, alles wat onze zintuigen waarnemen draagt bij aan de oefeningen die we doen.

De oefeningen die we gaan doen zijn vaak simpel in hun eenvoud, en juist daardoor juist krachtig. Meestal zul je de oefeningen alleen of in tweetallen doen. Soms zijn de groepjes iets groter. Qua oefeningen kun je denken aan bijvoorbeeld een geleide meditatie, bewust worden van je eigen plek en de energie van de ander, grenzen kunnen voelen, maar ook steun kunnen aannemen. Reken er op dat je met de oefeningen meer vanuit je hoofd naar je lichaam gaat. Zo wordt voelbaar wat er in je leeft. Dat geeft meestal meer helderheid dan wat je eerder met je hoofd al hebt bedacht. Ik raad je aan er open in te gaan, het is niet gek als het spannend voelt. Je mag naar de randen van je comfortzone bewegen, daar ligt de weg naar groei. Voor jouw ervaring wordt een veilige bedding geboden.

Praktisch:

Je kunt 1 avond of de hele serie van 6 avonden aansluiten. De avonden zijn van kwart over 7 tot ongeveer kwart voor 9. De locatie kan verschillend zijn, maar altijd rond het dorp Petten. De locatie geef ik steeds vooraf door. Aanmelden is noodzakelijk, het maximale aantal deelnemers per avond is 7. Ik vraag per avond een bijdrage van € 13,50. Als je alle avonden wilt aansluiten is dat € 60,00 in totaal, je bent dan verzekerd van een plekje tijdens de hele reeks. De data: 11 april, 16 mei, 13 juni, 11 juli, 5 september en 3 oktober.

Aanmelden kan via mail, app of je mag me bellen, zie hieronder op de pagina.